☽ Marvelous White Moon ☾ Инженер-эмоция ©
В целях самоконтроля установил себе в смартфон программку, которая считает дни до определённого момента, или сколько прошло с какого-то момента. Вот. Сегодня 10 дней, как я не ем сладкое. Т.е., не ем всякие сладости — печенье, конфеты, зефир и т.д. В рационе остались сладкие фрукты — яблоки, бананы, персики, и подслащённые хлебцы Dr, Korner — медовые, карамельные и т.д. Но на 3-4-й день меня ломало, потому что реально хотелось что-то такое съесть. Теперь подобные желания заедаются творогом или запиваются кефиром.
Конечно, рано пока радоваться. Мне ещё надо заново обмен веществ разогнать. И делать выводы я буду, когда продержусь хотя бы две недели.
А вот уже 20.07 оценю, насколько хорошо я занимался в зале в течение месяца. Хотя, конечно, тоже результат пока мало заметен. Но очень надеюсь, что к концу лет будет с чем сравнить.

@музыка: The Fratellis — Milk and Money

@настроение: кавайное

@темы: размышления, и не дружат между собой полушария мозга. ©, мой фандом — реальная жизнь, бред, самопознание